如果孕婦在生產之後，出現持久的情緒低落，過分焦慮，擔心不能照顧好寶寶，自暴自棄，對身邊人敵意明顯，還伴有入睡困難，食欲下降等等，這些與產後抑鬱有很大的關係。造成產後抑鬱原因主要有哪些？激素水準的變化孕期時激素水準高，而在分娩之後激素水準迅速下降，此時的激素變化會導致產婦容易有情緒上的低落，出現不可控制的抑鬱哭泣等表現。缺乏家庭成員的照顧丈夫與其他家庭成員忽視對產婦的心理和身體上的照顧，獨自面對嗷嗷待哺的嬰兒，身心俱疲，誘發的產後抑鬱，這是最常見的產後抑鬱原因之一。缺乏一定的育兒經驗初為人母，缺乏育兒經驗，在餵養新生兒階段容易感到不知所措，加上全身心精力都在孩子身上，情緒的過度緊張和不自信，會帶來壓力與恐慌，從而容易導致產後抑鬱。分娩後的身體疼痛不適有些產婦在產後抑鬱原因也與分娩後的身體疼痛有關，產後排便排尿出現困難，剖宮產或順產後的身體疼痛加重焦慮和抑鬱的情緒。每個女性的產後抑鬱原因都不一樣，但無論是哪種情況引起的產後抑鬱，家庭成員都需要對產婦呵護關懷，不能忽視產婦的心理健康。